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1、飯前三十分鐘和飯后一小時(shí)內(nèi)不可泡溫泉。因?yàn)闇厝臒岫葧?huì)刺激血液不斷往皮膚表面集中,抑制消化系統(tǒng)的運(yùn)作及抑制食欲中樞;
2、酒后或飲酒過(guò)量不可泡。因?yàn)闇厝臏責(zé)嶙饔脮?huì)使得心跳加速,血壓升高,心臟負(fù)荷過(guò)重,站立時(shí)大腦的血液較少,易引起頭暈摔倒意外;
3、患以下癥狀的人不能泡溫泉:有傳染性疾病、高血壓、心臟病、惡性腫瘤、血友病、腎臟病、耳膜破洞患者、大小便失禁、懷孕、癲癇患者、皮膚敏感變差、感覺(jué)障礙患者;
4、泡浴時(shí)如果有任何不舒服,譬如頭暈、心跳過(guò)快、呼吸困難或反胃現(xiàn)象,要立刻離開(kāi)溫泉池;
5、不要單獨(dú)泡,最好找個(gè)伴;
6、不要貿(mào)然跳入溫泉池。要先淋低溫水,讓身體習(xí)慣水溫;
7、有心腦血管疾病不宜泡溫泉;
8、糖尿病患者不宜長(zhǎng)泡溫泉;
9、有過(guò)敏性皮炎慎入溫泉。